Requisitos
- Tienes que tener permiso médico para la actividad física.
Público objetivo
- Personas que quieren eliminar la grasa abdominal con cambio de alimentación y ejercicios,y no tienen contraindicaciones (mira preguntas frecuentes)
Mira este video del curso hasta el final y vas a saber mis secretos del abdomen plano 😉
Y haz tu primera tarea práctica 👇🏻
Mis alumnas ven que su abdomen se achicó en volumen ya en 1 semana😉👌🏻
⬇️ -3- 6 kg y cintura más chica garantizados!
Pon tu cuerpo en modo “quema grasa” y consigue resultados firmes.
Participa en grupo exclusivo de 10 personas o elige coaching personalizado – solo para 3 personas.
Imagínate, que te sienes cómoda confiada en cual quier ropa al cuerpo😃👌🏻 No hay que elegir siempre algo suelto, aunque no te gusta, para tapar abdomen…
Estas orgullosa que al fin lo lograste! Y estas disfrutando en espejo tu abdomen plano, sorprendiendo, que en realidad no fue tan difícil, como pensabas😃
👉🏻Si quieres eliminar la grasa, grasa abdominal. La alimentación cetogénica pone tu cuerpo en estado metabólico para usar tus depósitos de grasa como fuente de energía.
👉🏻Si quieres bajar últimos 4-5 kg y no avanzas con tu perdida de peso.
👉🏻Si quieres mejorar la calidad de la alimentación y prevenir todas las problemas, que vienen con consumo de azúcar y carbohidratos (Hígado graso, Diabetes, Enfermedades cardiovasculares, problemas con memoria y la vista, etc.)
👉🏻 Si quieres no perder la masa muscular o ganarla, ayuno intermitente es una gran herramienta para esto.
Videos con Información básica
Manual del Reto en PDF
Rutinas progresivas on demand
Plan y Rutinas Completas on Demand
Apoyo por Whatsapp
*Coaching 1:1 para participante ``Premium``
Me llamo Alesia Taleika. Soy de Bielorrusia vivo en Argentina desde 2016. Soy mamá de 3 hijos chiquitos.
- Soy Máster en ciencias de la actividad física (Universidad Estatal Bielorrusa de la educación física, Minsk 2012)
- Instructora de fitness, Power Yoga y Pilates. Especialista en Recuperación post parto.
- Especialista de manejo de peso (Emory University, curso “Weight Management, beyond balancing calories”)
- Desde 2012 trabajo en varios centros deportivos, actualmente doy clases de Pilates en Barrio Privado “El Cantón”
- Creadora de cursos online para recuperar abdomen, adelgazar y estar fit sin salir de tu casa.
✅ No solo aprenderás alimentación keto, si no mejorarás la calidad de tus alimentos
– te voy a compartir, como elegir y donde conseguir en Argentina.
✅ Las clases y rutinas para abdomen son progresivas.
Empezamos de más sencillo y básico y paso a paso aumentamos la carga y complejidad, puedes seguir tu ritmo y no necesitas inventar que elegir – solo sigue con las clases #1, 2, 3, 4…
✅ Es fácil de seguir – hacemos cambios paso a paso.
En los videos del reto yo explico todo con detalles además tienes mi apoyo personal vía chat privado para que puedas hacer todas tus consultas
✅ Este Reto es un trabajo integral poderoso
Alimentación Keto, ayuno intermitente, rutinas de ejercicios para todo el cuerpo y para abdomen profundo, además las tecticas de manejoi de estrés y relajación
✅ Te comparto mi experiencia de 19 años (SI!)
y conocimientos científicos sobre nutrición y otros factores – para adelgazar más rápido, sin malograr la salud (yo tuve malas experiencias también), sin sufrir de hambre y sin rechazar dulces😉
✅ La idea es que no solo logras resultado durante el Reto, si no sigues mejorando después – te doy los conocimientos básicos para seguir❤️🌷
Grupo Exclusivo de solo 10 personas en chat – 29 999 Pesos Argentinos (o 35 USD)
Participación Premium con Coaching personalizado (solo 3 cupos disponibles) – 59 999 Pesos Argentinos (o 90 USD)
Arrancamos el Lunes 30 de Octubre!
Contraindicaciones para este RETO
No puedes participar si tienes diabetes, si estás tomando medicamentos o alcohol en forma diaria, si tienes enfermedades de hígado or riñones, si tienes trastorno alimentario, si no estás dispuesto a hacer cambios. Además si estás embarazada o estás lactando a tu bebé.
¿Cómo ingresar al contenido del Reto después de la compra?
1️⃣ Inicia la sesión (con tu nombre de usuario y contraseña – los creaste al abonar curso) en esta misma página arriba en campo negro☝🏻
2️⃣ Elige tu curso en MENU
3️⃣ Abre el “Contenido” (cubito en versión móvil)
4️⃣ Elige el contenido que quieres ver
5️⃣ Cual quier consulta – escríbeme por whatsapp
Compre el Reto ,pero no me permite acceder al contenido
1️⃣ Revisa si iniciaste la sesión con tu contraseña y nombre de usuario – los creaste al comprar curso (si olvidaste puedes reestablecer con tu correo electrónico)
2️⃣ Si no te permite ver igual – puede ser en caso si pagaste por transferencia bancaria – avísame por whatsapp que hiciste pago y te abro el acceso👌🏻
¿Cómo comprar desde otro país (no Argentina)?
Escríbeme por Whatsapp +541161209198 y te paso el link de Pago por Tarjeta o vía transferencia Western Union. En este caso el precio de participación en Grupo 35USD y Coaching Personal 90 USD
Características del curso
- Conferencias 24
- Cuestionarios 0
- Duración 3 semanas
- Nivel de habilidad Principiantes
- Estudiantes 6
- Certificado No
- Evaluaciones Si
