1.Перед началом тренировок проконсультируйтесь врачом. Особенно с ортопедом и кардиологом. Не пропускайте, пожалуйста этот пункт! Я знаю, что вам лень идти к врачу и вы считаете, что все ок, однако для вашего же блага, приложите это усилие.
¿No eres miembro todavía? Regístrate ahora
¿Es usted miembro? Inicio de sesión ahora