Во время беременности вес увеличенной более, чем в 500 раз матки с ребенком, околоплодных водами, плацентой давит на тазовое дно! Поэтому мышцы тазового дна испытывают колоссальную нагрузку! Но прежде чем поговрить об этом, давайте разберем, что это вообще за мышцы …
