Empezá a practicar yoga especialmente creado para mamás recientes
con mi apoyo personal vía chat privado.
Y en 8 semanas vas a estar mucho mejor físicamente y mentalmente.
Si mamá está feliz toda la familia estará feliz😀

👉🏻Para mamás que pasaron 6-8 semanas después del parto y 8-12 semanas después la cesaría
👉🏻Para mamás que tienen bebés grandes (hasta 1,5 – 2 años) pero todavía no empezaron la actividad física
👉🏻Si no tenés prohibida la actividad física (consulta a tu obstetra o ginecóloga si podés hacer yoga)
✅ Vos podés reservar tu lugar adelante antes que pasó el tiempo necesario y arrancar con grupo siguiente – solo elige la fecha 👌🏻😉.

Me llamo Alesia. Soy de Bielorrusia vivo en Argentina desde 2016. Vine por mi amor 😊💕. Soy mamá de 3 hijos chiquitos: Nadia tiene casi 5, Paul 3 y Josías es un bebé.
- Soy máster en ciencias de la actividad física (Universidad Estatal Bielorrusa de la educación física, Minsk)
- Instructora de fitness y Power Yoga
- Instructora internacional de yoga para embarazadas y postparto.
- Desde 2011 trabajaba en varios centros deportivos y hasta mi mudanza tuve mi estudio de fitness e yoga.
- Y desde que soy mamá haciendo clases online para ayudar a otras mamás estar bien físicamente, recuperarse y ponerse en forma paso a paso.



