Empezá a practicar yoga especialmente creado para mamás recientes
con mi apoyo personal vía chat privado.
Y en 8 semanas vas a estar mucho mejor físicamente y mentalmente.
Si mamá está feliz toda la familia estará feliz😀
👉🏻Para mamás que pasaron 6-8 semanas después del parto y 8-12 semanas después la cesaría
👉🏻Para mamás que tienen bebés grandes (hasta 1,5 – 2 años) pero todavía no empezaron la actividad física
👉🏻Si no tenés prohibida la actividad física (consulta a tu obstetra o ginecóloga si podés hacer yoga)
✅ Vos podés reservar tu lugar adelante antes que pasó el tiempo necesario y arrancar con grupo siguiente – solo elige la fecha 👌🏻😉.
Me llamo Alesia. Soy de Bielorrusia vivo en Argentina desde 2016. Vine por mi amor 😊💕. Soy mamá de 3 hijos chiquitos: Nadia tiene casi 5, Paul 3 y Josías es un bebé.
- Soy máster en ciencias de la actividad física (Universidad Estatal Bielorrusa de la educación física, Minsk)
- Instructora de fitness y Power Yoga
- Instructora internacional de yoga para embarazadas y postparto.
- Desde 2011 trabajaba en varios centros deportivos y hasta mi mudanza tuve mi estudio de fitness e yoga.
- Y desde que soy mamá haciendo clases online para ayudar a otras mamás estar bien físicamente, recuperarse y ponerse en forma paso a paso.
Si te arrepientes que compraste el curso, simplemente escibíme dentro de 14 días y te devuelvo el dinero sin ningún problema y letras chicas. Yo quiero que seas contenta con tu compra ❤️
Lara
¡Activo, divertido y productivo! Los músculos duelen agradablemente … lo que significa que hay algo por lo que luchar. ¡Y este es el punto principal! Chicas que aún no lo han probado, ¡adelante!
Julia
Estoy muy cotenta con la clase de yoga. Un programa interesante: las asanas fluyen suavemente entre sí, instructora muy atenta, que las explica claramente, las muestra y, si es necesario, las ayuda a realizarlas correctamente. La recomendo)))
Marina
¡Gracias por la lase! Fue genial, dinámica e informativa ¡Ni siquiera sospeché la existencia de algunos músculos hasta la clase! Ahora sé. Y hasta los siento)))
Olesia
¡Muchas gracias a la instructora Alesia! Ambiente muy agradable, excelentes ejercicios con carga moderada))) … ¡Se lo recomiendo a todos!