Pilates Mat Con Elementos, Stretching Activo

y Programas Personalizadas

Clases presenciales en Belén de Escobar y "El Cantón"

Nuevos Grupos en  Escobar 

Grupos VIP hasta 5 alumnas

Consulta por otros horarios

Clases de Pilates Mat

• Consigue abdomen más plano, fortaleciendo músculos profundos del abdomen y el suelo pélvico.
• Mejora tu postura corporal, con ejercicios de mobilidad y para los músculos frofundos de la espalda.
• Tonifica todo tu cuerpo sin riesgo de lastimar tu espalda ni rodillas.

Clases de Stretching Activo

• Mejora tu postura corporal con mejor movilidad en la espalda
• Previene las leciónes en deportes y en la vida diária
• Alivia las tenciónes musculares y aprende la relajación 
• Mejora la movilidad y función de tus articulaciones

Los Horarios en El Cantón

  Pilates Mat con Elementos 

Martes y Jueves a las 9 hs en Barrio El Cantón, Clubhouse Norte (a partir de 16/12 Clubhouse Puerto)

Martes y Jueves a las 19 hs en Barrio El Cantón, Clubhouse Puerto

  Stretching  

Viernes a las 9 hs en Barrio El Cantón, Clubhouse Norte (a partir de 16/12 Clubhouse Islas)

Sobre mi

Soy Alesia Taleika, Especialista en Fitness y alimentación Keto

Máster en ciencias de la Actividad Física y Deportes (Universidad Estatal Bielorrusa de La Educación Fisica, 2012). Mamá de 3 hijos maravillosos. Especialista en actividad física en embarazo, postparto y adelante…

Me especialisé con la variedad de Capacitaciónes de Yoga, Pilates y Fitness Prenatal y Postatal para poder ayudar a las mamás a restaurar su abdomen con la diástasis a través de mis clases presenciales y  Cursos Online  😃

Además mi misión es acompañar a las personas en cada etapa de la vida  con la actividad física más segura y cuidadosa. Por esto yo eligí Pilates y Stretching como las herramientas, que tienen más beneficios y menos contraindicaciones.

Fotos de las clases

Mira Opiniones sobre las Clases en Google 

Los Aranceles De las Clases Grupales 

La primera clase tiene un costo de 5000 ARS, si sigues entrenando - se descontará del pago mensual.

Arancel mensual_ 1 clase por semana - 23000 ARS

Arancel mensual_ 2 clases por semana - 35000 ARS

 Arancel mensual_3 clases por semana - 41000ARS

El pago se realiza de 1 a 10 del mes en curso en efectivo o por transferencia. 

Las clases perdidas se recuperan durante el mes en curso y no tienen reembolso.

Lee más detalles del REGLAMENTO aquí.

Los Aranceles De las Clases Personalizadas

Arancel  x 4 clases _ 1 clase por semana -  100 000 ARS  (25 000 x 1 clase)

Arancel  x 8 claces _ 2 clases por semana - 176 000 ARS  (22 000 x 1 clase)

Arancel mensual x12 clases_ 3 clases por semana -  240 000 ARS  (20 000 x 1 clase)

Las clases Pdersonalizdas colo dentro Cantón o Escobar. En cedes de Entrenadora.

El servicio Incluye también:

✅ Entrevista incical con  evaluación del estado inicial  y las metas para lograr 

✅ Elaboración del plan del entrenamieno y clases, adaptadas a las necesidades de la alumna

✅ Evaluación del progreso cada més y correccion del programa

✅ Uso de los materiales deportivos como mat de yoga (si es necsario), bloques, pelotas, bandas elásticas, mancuermas etc.

✅ Musica profecional de MoveYa para las clases según su estilo

✅ Descuento 50 % en los cursos online (sin coaching)

✅ Oferta de Coaching Keto Personalizado a 150 USD 75 USD

Si tienes más preguntas - solo escríbeme y te ayudo!

 info@alesiafitness.com 

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