Hola!!! Soy Alesia!

Te invito a mis 

Clases presenciales Grupos en "El Cantón" y Escobar

Descubre la Revolución en Bienestar:

Un Método Único para Tu Cuerpo a Cualquier Edad

¿Buscas una transformación real en tu cuerpo y mente? Mis clases presenciales combinan lo mejor del Pilates, Yoga y Fitness en un método exclusivo diseñado para obtener resultados visibles mientras cuidas tu salud.

Mi Método Único: La Fusión Perfecta

No se trata de simples ejercicios, sino de un sistema integral que:

• Fortalece los músculos profundos del abdomen y suelo pélvico, esencial para mujeres después de los 40
• Mejora la postura y estabilidad de la columna vertebral, eliminando dolores crónicos
• Tonifica todo el cuerpo de forma segura, protegiendo siempre tu espalda
• Libera tensiones musculares y aumenta la movilidad en todas tus articulaciones
• Previene lesiones y combate el envejecimiento prematuro
• Desarrolla conciencia corporal para que disfrutes cada movimiento

¿Por Qué Mis Clases Son Diferentes?

La conexión presencial marca la diferencia: corrección personalizada, motivación directa y un ambiente que te impulsa a superar tus límites. Aquí no solo practicas ejercicios, sino que transformas tu relación con tu cuerpo mientras construyes fuerza real y flexibilidad duradera.

¡Únete a una comunidad donde el bienestar se vive con pasión y los resultados hablan por sí mismos!

Pilates Mat 

• Consigue abdomen más plano, fortaleciendo músculos profundos del abdomen y el suelo pélvico.
• Mejora tu postura corporal, con ejercicios de mobilidad y para los músculos frofundos de la espalda.
• Tonifica todo tu cuerpo sin riesgo de lastimar tu espalda ni rodillas.

Stretching Activo

• Mejora tu postura corporal con mejor movilidad en la espalda
• Previene las leciónes en deportes y en la vida diária
• Alivia las tenciónes musculares y aprende la relajación 
• Mejora la movilidad y función de tus articulaciones

Yoga Dinámico y Yoga para Suelo Pélvico

• Método único para fortalecer el Suelo Pélvico y mejorar su ealasticidad
• Descubre las posturas para lograr tu objetivo
• Desarrolla la consciencia de tu suelo pélvico y el cuerpo completo

Nuevos Grupos en  Escobar 

Grupos VIP hasta 5 alumnas

Grupos en El Cantón 

Grupos  hasta 15 alumnas

Sobre mi

Soy Alesia Taleika, Especialista en Fitness y alimentación Keto

Máster en ciencias de la Actividad Física y Deportes (Universidad Estatal Bielorrusa de La Educación Fisica, 2012). Mamá de 3 hijos. Especialista en actividad física en embarazo, postparto y adelante…

Me especialisé con la variedad de Capacitaciónes de Yoga, Pilates y Fitness Prenatal y Postatal para poder ayudar a las mamás a restaurar su abdomen con la diástasis a través de mis clases presenciales y  Cursos Online  😃

Además mi misión es acompañar a las personas en cada etapa de la vida  con la actividad física más segura y cuidadosa. Por esto yo eligí Pilates y Stretching como las herramientas, que tienen más beneficios y menos contraindicaciones.

Fotos de las clases

Mira Opiniones sobre las Clases en Google 

Los Aranceles De las Clases Grupales 

La primera clase tiene un costo de 6000 ARS, si sigues entrenando - se descontará del pago mensual.

Arancel mensual - consulta por whatsapp -  varían según la actividad y cantidad de clases. 

El pago se realiza de 1 a 10 del mes en curso en efectivo o por transferencia. 

Las clases perdidas se recuperan durante el mes en curso y no tienen reembolso.

Lee más detalles del REGLAMENTO aquí.

TODOS LOS ALUMNOS RECIBEN ACCESO GRATUITO A MI CLUB ONLINE CON LOS CURSOS A VALOS DE 370$

Los Aranceles De las Clases Personalizadas

Arancel  x 4 clases _ 1 clase por semana -  29 000 x 1 clase (116 000)

Arancel  x 8 claces _ 2 clases por semana - 27 000 x 1 clase (216 000)

Arancel mensual x12 clases_ 3 clases por semana -  25 000 x 1 clase (300 000)

Las clases Pdersonalizdas solo dentro Cantón o online. 

El servicio de clases personalizadas Incluye también:

✅ Entrevista incical con  evaluación del estado inicial  y las metas para lograr 

✅ Elaboración del plan del entrenamieno y clases, adaptadas a las necesidades de la alumna

✅ Evaluación del progreso cada més y correccion del programa

✅ Uso de los materiales deportivos como mat de yoga (si es necsario), bloques, pelotas, bandas elásticas, mancuermas etc.

✅ Musica profecional de MoveYa para las clases según su estilo

✅ Descuento 50 % en los cursos online (sin coaching)

✅ Oferta de Coaching Keto Personalizado a 150 USD 75 USD

Si tienes más preguntas - solo escríbeme y te ayudo!

 info@alesiafitness.com 

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