Ayudo a las embarazadas y mamás a estar en forma

  • Yoga Fitness Pilates prenatal y postnatal

  • Clases online con acceso 24/7

  • Con mi apoyo personal

  • Clases presenciales en Escobar

  • Aquí no solo “nos movemos un poco” – desarrollamos la conciencia del movimiento, de la respiración y formamos buena postura corporal en cada clase.

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Un poco sobre mi

Me llamo Alesia. Soy de Bielorrusia vivo en Argentina desde 2016. Vine por mi amor 😊💕. Soy mamá de 3 hijos chiquitos: Nadia tiene 5, Paul 3 y Josías es un bebé.

✅ Soy máster en ciencias de la actividad física (Universidad Estatal Bielorrusa de la educación física, Minsk) 

✅ Instructora de fitness y Power Yoga

✅ Instructora internacional de yoga y fitness para embarazadas y postparto. 

✅ Desde 2011 trabajaba en varios centros deportivos y hasta mi mudanza tuve mi estudio de fitness e yoga. 

 ✅ Y desde que soy mamá haciendo clases online para ayudar a otras mamás estar bien físicamente, recuperarse y ponerse en forma paso a paso.

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Cursos para mamás

Testimonios

Lara

Lara

¡Activo, divertido y productivo! Los músculos duelen agradablemente … lo que significa que hay algo por lo que luchar. ¡Y este es el punto principal! Chicas que aún no lo han probado, ¡adelante! 

Julie web

Julia

Estoy muy cotenta con la clase de yoga. Un programa interesante: las asanas fluyen suavemente entre sí,  instructora  muy  atenta, que las explica claramente, las muestra y, si es necesario, las ayuda a realizarlas correctamente. La recomendo)))

Marina web

Marina

¡Gracias por la lase! Fue genial, dinámica e informativa ¡Ni siquiera sospeché la existencia de algunos músculos hasta la clase! Ahora sé. Y hasta los siento)))

Lesia web

Olesia

¡Muchas gracias a la instructora Alesia! Ambiente muy agradable, excelentes ejercicios con carga moderada))) … ¡Se lo recomiendo a todos!