Ayudo a bajar de peso, mejorar la salud y tu rendimiento físico a través de la alimentación Keto Saludable©, Clases de fitness y practicas de manejo de estrés.



Te diseño tu plan de alimentación Keto Saludable© personalizado, y acompaño para lograr tus resultados.

Te preparo plan de entrenamiento personalizado a base de mis rutinas en video o aparte.

Ayudo a formar hábitos saludables, enseño a manejar estrés y controlar antojos a la comida poco saludable.
Guía en PDF Con cual puedes recuperarte mucho más rápido en Postparto o Post cesárea – paso a paso!
✅ Tips importantes
✅ Cuidados Inmediatos
❌ Precauciones
❤️ Rutinas básicas en video (enlaces directos)
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❌ Ejercicios para evitar
✅ Ejercicios más beneficiosos
✅ ¿Con que frecuencia entrenar?
✅ ¿En que enfocarse en entrenamiento?
✅ ¿Como controlar la carga y cual carga es adecuada?
✅ ¿Cómo prevenir la diástasis abdominal? Y mucho más…
🌏 Como bono vas a tener enlaces de los videos con ejercicios y rutinas básicas.
Soy de Bielorrusia vivo en Argentina desde 2016. Vine por mi amor 😊💕. Soy mamá de 3 hijos. Apasionada de deportes desde mis 11 años.
✅Máster en ciencias de la actividad física y Depórtese (Universidad Estatal Bielorrusa de la educación física, Minsk, 2012)
✅ Licenciada en Psicología Deportiva (misma universidad, 2011)
✅ Coach Certificado en Keto Saludable© y Manejo de Peso
✅ Instructora internacional de yoga, fitness y Pilates, incluso para embarazadas y en posparto.
✅ Desde el año 2011 trabajaba en varios centros deportivos, tuve mi estudio de fitness e yoga en Minsk hasta mi mudanza a Argentina.
✅ Actualmente doy clases presenciales de Pilates en Escobar, Buenos Aires. Creando cursos online y hago coaching personal para ayudar a otras personas vivir la vida más saludable y activa.