Clases y Guias en PDF para tu Bienestar
¡Consigue respuestas a todas tus preguntas sobre ejercicios durante el embarazo!
❌ Ejercicios para evitar
✅ Ejercicios más beneficiosos
✅ ¿Con que frecuencia entrenar?
✅ ¿En que enfocarse en entrenamiento?
✅ ¿Como controlar la carga y cual carga es adecuada?
✅ ¿Cómo prevenir la diástasis abdominal? Y mucho más...
7 pasos para cambiar tu vida para siempre - ser libre del azúcar y harinas refinadas!
✅ Sentir más energía - y no depender de las subidas y bajadas de la glucosa en la sangre.
✅ Recibir más nutrientes con la comida
✅ Prevenir multiples problemas de la salud, causados por nivles altos de glucosa y insulina en la sangre.