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Un poco sobre mi
Soy Alesia Taleika, Especialista en Fitness y Alimentación Keto
Máster en ciencias de la Actividad Física y Deportes (Universidad Estatal Bielorrusa de La Educación Fisica, 2012). Keto Health Coach Acreditado ("Tranformation Academy"), Especialista de manejo de peso ("Emory University"). Actualmente trabajo cono Fitness Coach independiente en Escobar, BA, Argentina.
Tengo mucha experiencia de trabajo presencial y online con poblaciones especiales y todos estos años estaba seleccionando mejores programas e ejercicios para cada caso. Por esto sé, que realmente funciona y cómo personalzar el entrenamiento, para que lo disfrutes, recibes resultatos y no te causas daño.
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Preguntas Frecuentes
¿Cuál es el nivel de dificultad del curso?
Este curso es para todos!
¿Necesto algún material?
Solo mat de yoga o alfombra o manta
¿Cómo se entregará el contenido?
Despues de tu registro, recibirás email con acceso al curso en la página web y puedes descargar la app. Tambien puedes recibir las lecciones por Telegram - así tendrás el acceso más de 7 días.
¿Qué tipo de ejercicios se incluyen?
En curso gratuito incluye ejercicios cárdio, de fuerza y para movilidad y estiramiento,
¿Cuánto tiempo tomará el curso?
El curso dura aproximadamente 1 hora! - lo puedes completar en 1 día!
Tienes más preguntas? - Escríbeme!
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