¿Cómo recuperar abdomen con la diástasis?

Muchas mamás viven los años sin saber, porqué lo ueden bajar el volumen de la panza... Aunque muchas de ellas ya bajaron de peso, aumentado después del embarazo. La razón puede ser la diastasis abdominal. Qué es ? Test para chequear tu abdomen, consehos para no empeorar y para recuperar tu abdomen con la diástasis abdominal - todo esto en el video anbajo. 

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