Accede desde cual quier lugar a través de la página web y la App
Curso Abdomen Plano Básico y Pro.
Fortalece tus músculos profundos del abdomen, y consigue vientre más plano y cintura más chica en 8 semanas! Con rutinas progresivas completas on demand - solo pon play y sígueme!
Recupera tu abdomen con la Diástasis en 8 semanas! Con rutinas progresivas completas on demand - solo pon play y sígueme! Consejos para cuidarte en la vida diaria y ejercicios de mantinimiento.
Recupera tu abdomen plano, fortalece suelo pélvico, mejora la postura corporal y alivia la espalda. Todo esto y más en el Programa completa postnatal con mi apoyo personal.
Más de 50 rutinas cuidadosas para trimestres 2 y 3, relajación, mejora de postura corporal y abdominales aptos para el embarazo. Apto principiantes, solo posturas y ejercicios simplaes y beneficiosos. Todo desde la comodidad de tu casa!
Pon tu cuerpo en modo "quema grasa"! Baja 1-2 kg. por semana sin pasar por hambre, aprende la alimentación saludable, controla tus niveles de glucosa y insulina en la sangre! Con mi apoyo personal en vivo.